Arbejdspladsernes Motionsuge på TV2
På denne side har vi samlet aktivitetstilbud og inspiration til dig og kollegerne.
Dyrk disse aktiviteter i uge 41
Vær med sammen med dine kolleger
-
Tæl Skridt: Gå med og mod dine kolleger
Tirsdag i uge 41 er dedikeret til at gå så mange skridt som muligt. Hvem vil du udfordre af dine kolleger?
-
Træn live med Mark Abildhauge
Tirsdag kl. 11.00 kan du træne med Mark Abildhauge, Arbejdspladsernes Motionsuges ambassadør, som står klar live fra Grækenland med en halv times træning, der giver et perfekt afbræk til den travle hverdag. Vær med direkte fra hans Instagram.
-
Vær med til online digital motion
Onsdag d. 8. oktober kl. 10.00 og kl. 14.00
-
Tag en fortjent pause med yoga
Torsdag d. 9. oktober - der tilbydes 5 forskellige yogaseancer i løbet af dagen. Nyd roen, styrk kroppen, find balancen. Alt sammen i selskab med en dygtig yoga-instruktør.