Mød ambassadør Mark Abildhauge
Mark Abildhauge er ambassadør for Arbejdspladsernes Motionsuge. Han er uddannet fysioterapeut, personlig træner og træningsekspert i Go' Morgen Danmark og i programmet 'Fem fede kokke'.
Med faglighed og stor kærlighed til bevægelse får Mark danskerne op af stolene – og han går selv forrest. Som ambassadør vil han inspirere til, hvordan små tiltag og al slags bevægelse kan gøre en kæmpe forskel i hverdagen på din arbejdsplads – både fysisk og socialt.
Vind Mark ud på jeres arbejdsplads
Alle tilmeldte arbejdspladser er automatisk med i konkurrencen om vinde Mark ud på jeres arbejdsplads, hvor han holder foredrag for alle medarbejdere og står for en sjov og inspirerende træning.
“Jeg lover, at de små ændringer gør en kæmpestor forskel på den lange bane. Så jeg håber virkelig, at vi ses i Arbejdspladsernes Motionsuge. ”
Kom med til Marks online træning
Selvom Mark er på aktiv ferie i Grækenland i uge 41, inviterer han dig med til en halv times gratis online træning. Direkte fra ferien går han nemlig live på Instagram tirsdag d. 7. okt. kl. 11.30-12.00.
Han håber, at en masse kolleger og arbejdspladser er klar foran skærmen.
Vær med i Arbejdspladsernes Motionsuge i uge 41
Det er helt gratis at være med, og vi har gjort det let for jer at være med. Print vores materialer ud, og hæng dem op, eller hop med nogle af de mange online aktiviteter eller events i jeres lokale firmaidrætsforening.
Det styrker arbejdsglæden og sammenholdet på din arbejdsplads.